Συμπλήρωμα χονδρικής γλυκινικού μαγνησίου σε σκόνη μαγνησίου γλυκινικού μαγνησίου

Συμπλήρωμα χονδρικής γλυκινικού μαγνησίου σε σκόνη μαγνησίου γλυκινικού μαγνησίου

Τι είναι το γλυκινικό μαγνήσιο;

Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια χηλική μορφή μαγνησίου, που σημαίνει ότι το ορυκτό μαγνήσιο συνδέεται χημικά με το αμινοξύ γλυκίνη. Αυτός ο δεσμός το καθιστά μία από τις πιο απορροφήσιμες και βιοδιαθέσιμες μορφές συμπληρωμάτων μαγνησίου που διατίθενται.

Βασικά χαρακτηριστικά του γλυκινικού μαγνησίου 

1. Υψηλή απορροφητικότητα
Η γλυκίνη χρησιμεύει ως φορέας για την προώθηση της απορρόφησης του μαγνησίου στο λεπτό έντερο και έχει καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα από τις ανόργανες μορφές μαγνησίου όπως το οξείδιο του μαγνησίου και το ανθρακικό μαγνήσιο.
Κατάλληλο για άτομα με ανεπάρκεια μαγνησίου ή που χρειάζονται ταχεία λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου (όπως αθλητές και άτομα με υψηλό στρες).

2. Ηπιότητα
Δεν προκαλεί σχεδόν διάρροια (συγκρίνετε τις οσμωτικές καθαρτικές επιδράσεις του μαγνησίου και του κιτρικού μαγνησίου).
Κατάλληλο για άτομα με γαστρεντερικές ευαισθησίες ή για μακροχρόνια χρήση.

3. Διπλοί ρόλοι
Μαγνήσιο: Ρυθμίζει τη νευρομυϊκή λειτουργία, ανακουφίζει από το άγχος/αϋπνία και υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και των οστών.
Γλυκίνη: Ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που βοηθά στην ηρεμία και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.